Intelligenza Emotiva




Scopri come la mindfulness ci aiuta a vivere le emozioni


Perugia
Sabato 22 Ottobre 2022
dalle 10:00 alle 12:30

Tutte le nostre azioni sono guidate dalle emozioni

Il Dott. Marco Mosca ti aspetta per farti conoscere la mindfulness, la meditazione di consapevolezza e quali sono gli effetti benefici.

Gli incontri prevedono:

  • introduzione alla meditazione di consapevolezza e ai suoi benefici;
  • introduzione alle tecniche di meditazione seduta e camminata;
  • pratiche di meditazione seduta e camminata;
  • come la meditazione ci aiuta a vivere le emozioni;
  • domande e risposte.

Quando
Sabato 22 Ottobre 2022 dalle 10:00 alle 12:30

Dove
Gli incontri si svolgeranno presso il centro AshtangaYogaPerugia di Perugia, Strada Perugia San Marco, 87a ingresso B

Informazioni e prezzi
Partecipazione a donazione

Per iscrizioni
Simona Frillici

Fabio Vecchietti

Marco Mosca

Francesca Rosso

Marco Mosca

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