Pratiche di mindfulness gratuite, online e aperte anche a chi non ha esperienza


"La meditazione non è un'evasione ma un incontro sereno con la realtà"
- Thich Nhat Hanh

Proponiamo meditazioni guidate gratuite, online e aperte anche a chi non ha esperienza

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Orario

Lunedì

19:30
Mindfulness
della sera

Giovedì

7:00
Mindfulness
del mattino

Dove

Ci si può collegare aprendo l'applicazione Zoom e inserendo:
Meeting ID: 817 396 2106
Password: 553981

Oppure premendo sul pulsante

Ci si può collegare sia da PC/Mac, sia da tablet, sia da telefono

Non è necessario iscriversi

Gratitudine

Praticando insieme, spesso, si genera gratitudine e viene voglia di esprimerla in qualche modo. Per chi sente il beneficio delle pratiche è possibile fare una donazione. Nelle tradizioni orientali si chiama “Dana” ed è un modo per ringraziare e dare valore a quello che si condivide.

Sostienici donando tramite PayPal oppure tramite bonifico bancario (IBAN: IT02X0329601601000064338900) indicando sulla causale "Donazione".

Con gratitudine

Gratitudine
Francesca Rosso

Marco Mosca

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