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Mindfulness,
per ritrovare calma e concentrazione


Webinar gratuito per scoprire la mindfulness e il protocollo MBSR
Giovedì 16 e 23 Settembre 2021
dalle ore 19:30 alle ore 21:00

Webinar gratuito per scoprire la mindfulness
e il protocollo MBSR

La Dott.ssa Francesca Rosso e il Dott. Marco Mosca ti aspettano per farti conoscere la mindfulness, la meditazione di consapevolezza, quali sono gli effetti benefici.

I temi dell’incontro sono:
- origini ed evoluzione della mindfulness;
- la sua applicazione per promuovere la salute ed il benessere psico-fisico;
- cosa dice la ricerca scientifica;
- un’esperienza guidata di mindfulness in modo da sperimentare gli effetti della pratica.

Quando

Giovedì16 e 23 Settembre 2021 dalle ore 19:30 alle ore 21:00

Contattaci per avere informazioni e ottenere il link per l'accesso al webinar.

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